File de Frango Fácil e Delicioso, 3 Receitas

Aprenda como temperar filé de frango suculento e muito saboroso.

separamos as três melhores formas de preparar o filé de frango para você fazer ai na sua casa, acompanhe:

File de Frango Grelhado

Tempo de Preparo: 30 Minutos

Rendimento: 6 Porções
Filé de frango grelhado com cebola e creme, o filé fica suculento e muito saboroso, para o preparo você irá precisar de:

Se não gostar basta não fazer a cebola ou não colocar o requeijão, fica a seu critério.

Ingredientes

• 600 gramas de filé de frango swift
• 2 dentes de alho
• 2 colheres de sopa de soja
• 2 colheres de sopa de requeijão polenghi
• 1 cebola fatiada
• pimenta do reino branca a gosto
• sal a gosto

Modo de Preparo

1. Comece temperando o frango com alho, pimenta e sal – você pode adicionar qualquer tempero de sua preferência
2. Esquente uma frigideira com óleo e coloque os filés de frango
3. Frite dos dois lados, tire o frango e reserve
4. Coloque a cebola cortada em fatias finas na mesma frigideira e vá mexendo enquanto ela refoga
5. Quando ficar com um tom marrom e murcha, adicione o requeijão e mexa bem
6. Pronto, seu filé de frango grelhado está pronto.

Experimente também nossas receitas de torta de frango e arrase no almoço.

File de Frango no Forno

Tempo de Preparo: 40 Minutos

Rendimento: 6 Porções

Uma forma diferente de preparar o filé de frango é no forno, o resultado é muito saboroso, você irá precisar de:

Ingredientes

• 6 Filés de Frango Seara
• 2 colheres de sopa de maionese hellmann’s
• 2 colheres de sopa de cheiro verde
• 1 pitada de pimenta do reino em pó
• 1 pitada de orégano
• 2 colheres de sopa de molho inglês
• 2 copos de farinha de rosca especial dona benta
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
• 1 dente de alho
• sal a gosto
• 2 colheres de sopa de tomate picado sem sementes

Modo de Preparo

1. Ligue o forno e deixe pré aquecer a 180° por 10 minutos
2. Misture a farinha de rosca com o queijo ralado e reserve
3. Misture bem o sal, alho picado, cheiro verde, pimenta do reino em pó, molho inglês, orégano, e a maionese
4. Molhe cada filé de frango no creme de tempero e misture bem
5. Leve a farinha de rosca com o parmesão e aperte bem para colar a farinha no frango
6. Faça uma camada de papel alumínio em uma forma e leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos, vire o frango e deixe por mais 25 minutos
7. Quando virar pela última vez adicione os tomates
8. Pronto, seu filé de frango no forno está pronto!

Prove também esse delicioso salpicão de frango.

File de Frango na Air Fryer

Tempo de Preparo: 30 Minutos

Rendimento: 5 Porções

O Filé de frango na air fryer fica muito saboroso, para o preparo você irá precisar de:

Ingredientes

• Meio kg de filé de peito de frango seara
• 2 dentes de alho
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de sopa de páprica ardida ou doce
• 1 colher de chá de sal
• pimenta do reino a gosto
• 1 colher de chá de orégano

Modo de Preparo

1. Comece temperando os filés de frango com alho, páprica, orégano, sal, pimenta e o azeite, deixe no tempero por meia hora para pegar mais sabor
2. Leve os filés para a air fryer e deixe assar nos 180° por 15 minutos se não gostar do ponto deixe por mais 5 minutos
3. Deixe apenas até dourar para não deixar os filés secos.
4. Pronto, seu filé de frango na air fryer está pronto.

Outra receita muito saborosa é o strogonoff de frango.

Conclusão

É muito fácil fazer aquele filézinho de frango suculento e saboroso, basta seguir qualquer uma dessas três receitas que você terá o melhor filé de frango em seu prato.

Queremos saber o que você achou, deixe sua opinião abaixo: