Sobremesas Fit Fáceis e Saborosas 3 Receitas

Aprenda como preparar as três sobremesas fit mais saborosas e torne sua dieta mais facíl, acompanhe:

Sobremesa Fit com Banana

Tempo de Preparo: 10 Porções

Rendimento: 50 Minutos

Começando por essa deliciosa sobremesa fit com banana, para o preparo você irá precisar dos ingredientes:

Ingredientes

• 2 bananas nanica
• 400 ml de creme de leite fresco
• 2 colheres de sopa de essência de baunilha
• 2 colheres de sopa de stevia (ou adoçante que preferir)
• Suco de meio limão
• 2 Scoops de Whey Protein sabor banana (opicional)

Modo de Preparo

1. Bata o creme de leite suavemente
2. Pique e amasse as bananas descascadas com o suco de limão
3. Coloque pouco a pouco a essência de baunilha no creme enquanto bate
4. Aos poucos também a stevia e o purê de banana e também o whey, sempre batendo
5. Espalhe o creme em taças de sobremesa ou em uma panela
6. Leve a geladeira por duas horas, sirva gelado
7. Sua sobremesa fit com banana está pronta!

Aprenda como preparar as sobremesas fáceis mais saborosas.

Sobremesa Fit com Morango

Tempo de Preparo: 20 Minutos

Rendimento: 1 porção

Deliciosa opção, a sobremesa fit com morango é muito saborosa e viciante, para preparar você precisa:

Ingredientes

• 1 clara de ovo
• 1 colher de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de farinha de coco
• 1 colher de sopa de leite em pó
• 1 colher de sobremesa gelatina zero de morango

Modo de Preparo

1. Dissolva a gelatina no leite e adicione a aveia, farinha de coco e misture bem
2. Bata a clara em ponto de neve e adicione na mistura
3. Bata bem até formar um creme
4. Espalhe em uma travessa que possa ir ao microondas e coloque para assar por 1 minuto e 30 segundos
5. Sua sobremesa fit com morango está pronta!

Aprenda também como preparar as melhores sobremesas de gelatina.

Sobremesa Fit Fácil

Tempo de Preparo: 10 Minutos

Rendimento: 2 Porções

Para finalizar trouxemos uma sobremesa fit fácil para você preparar ai na sua casa, você irá precisar de:

Ingredientes

• meio suco clight de limão
• 1 xícara de água gelada
• 1 xícara de leite em pó desnatado

Modo de Preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata na velocidade minima por 15 minutos
2. Espalhe em taças de sobremesa ou em um refratário e leve pra a geladeira por três horas
3. Sua sobremesa fit fácil está pronta !

Experimente também esse mousse de limão muito saboroso.

Conclusão

Essas foram três receitas de sobremesa fit para você preparar na sua casa, todas muito saborosas e fáceis de serem preparadas.

Queremos saber qual das três você gostou mais, deixe nos comentários abaixo: